7月10日

2026年07月10日

4年生、栄養の先生の授業です。

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今日は朝ごはんについてです。

「あたまのスイッチ」

「体のスイッチ」

「おなかのスイッチ」

「パワーアップスイッチ」

の4つの食材を自分たちで組み合わせて、バランスのいい朝ごはんを考えます。


先生「今朝何を食べたか思い出してみてください」


ピザパン、こんぶおにぎり、牛乳…

子どもたちが今朝食べたものを呟いている声が聞こえてきました。


次に、「おうちの人は毎日お仕事やおうちのことで忙しいから、朝ごはんを『自分ごと』として考えてもらいたい」と話されました。

児童のみなさんには「自分でできること」と「おうちの人に頼むこと」を分けて考えてもらいます。

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先生「君たち4年生は、火や包丁を使うのは難しいです。」

近くのお友達と話してみて、「トーストは自分で焼ける」「牛乳も自分で用意できる」「サラダはおうちの人に作ってもらう」「前日の残りを取っておいてもらう」と具体的な意見が出てきました。

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最後に、自分たちで考えた朝ごはんを、食べ物のマグネットシートを組み合わせて発表をしました。

「おー!すごい」「めっちゃいい!!」という感想があがりました。


私は、とある児童が呟いていた「納豆パン」が一番心に残りました。

お子さんと話すと、いい朝ごはんの案が出るかもしれません。ぜひ話してみてください。

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