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お粥の離乳食動画を公開しました!

2020年06月24日

お粥の離乳食動画を公開しました!

 宇土市公式YouTubeにお粥の離乳食動画を掲載しました。炊飯器で簡単にできる「10倍粥(5~6か月向け)」の作り方を紹介しています。米と水の分量を変えるだけで,月齢に関係なく同じ作り方でできます。ぜひご覧ください。



離乳食を始めるタイミング

 生後5か月を目安に離乳食を開始します。よだれが出る,スプーンを舌で押し出すことが少なくなるといったサインが出てきたら,離乳食を始めるタイミングです。最初は10倍粥を小さじ1杯分与えましょう。

離乳食の必要性

 赤ちゃんの胃袋の大きさは200ミリリットルです。大きくなってくると水分が多い乳だけでは必要な栄養が取れません。消化吸収する力をつけ,食物アレルギーを起こさないためにも離乳食が必要になってきます。

離乳食を与えるときに気を付けたいこと

 赤ちゃんにとって,全ての食べ物が初めての体験です。食物アレルギーの症状が出てしまう可能性もあります。アレルギーの症状が出てしまったときに原因の食物を特定できるようにするため,初めて体験する食べ物が重ならないように注意してください。また,消化吸収がしやすく病院が開いている午前中(10時頃)に離乳食を与えるようにしましょう。

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担当部署:宇土市役所 健康福祉部 健康づくり課 健康推進係

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