毎日の学校給食を画像付で紹介します。あわせて献立カレンダーを下記リンクからご利用ください。
令和8年7月10日（金）
共通献立（小学校・中学校・幼稚園）
- 麦ごはん
- 牛乳
- 卵スープ
- ガパオライスの具
- フルーツムース
給食センターより
今日のガパオライスはタイ料理ですが、東南アジアに属するタイは、年間の平均気温が約29℃と暑いため、食欲を増す唐辛子を使った辛い料理が多いのが特徴です。タイの主食は、タイ米と呼ばれる細長い形のインディカ種のお米で、代表的な料理には、世界三大スープの一つであるトムヤムクンのほか、グリーンカレーなどが有名です。ガパオライスのガパオはホーリーバジルというハーブのことですが、このホーリーバジルや唐辛子、そして魚を発酵させて作るナンプラーという日本の醤油のような調味料を使ってひき肉や野菜などを味付けし、ごはんにかけて食べるのがガパオライスです。今日の給食では、みなさんが食べやすいよう辛味を控えめにした味付けにしていますので、たくさん食べてくださいね。
令和8年7月9日（木）
共通献立（小学校・中学校・幼稚園）
- 麦ごはん
- 牛乳
- 魚そうめん汁
- 肉詰めいなり
- オクラのじゃこ和え
- １食ふりかけ
給食センターより
今日は、オクラについてお話しをします。オクラは夏が旬の野菜で、小口切りにした際に見える断面が星の形をしているのが特徴です。オクラのねばねばには食物繊維が含まれていて、お腹の調子を調える働きがあります。また、ビタミンやミネラルも豊富に含まれており、暑い夏を元気に過ごすために役立つ野菜です。今日は、そんなオクラの星の形や、ねばねばした食感を楽しみながらおいしくいただきましょう。
令和8年7月8日（水）
共通献立（小学校・中学校・幼稚園）
- 麦ごはん
- 牛乳
- 中華丼の具
- シューマイ
- ナムル
給食センターより
今日は、ナムルに使っているもやしについてお話しをします。みなさんは、もやしがどのようにしてできているか知っていますか？もやしは、緑豆や大豆などの豆を暗い場所で発芽させて育てた野菜で、白くて細い見た目をしていますが、おなかの調子を整える食物繊維や体の調子を調えるビタミンCなどの栄養素がたくさん含まれています。また、水分が多くてシャキシャキした食感も特徴ですが、もやしは一年中作ることができるため、季節を問わず食べることができる身近な野菜ですので、食感を楽しみながらおいしくいただきましょう。
令和8年7月7日（火）
共通献立（小学校・中学校・幼稚園）
- 丸パンカット
- 牛乳
- 野菜のスープ煮
- ハンバーグのトマトソース
- ごぼうサラダ
給食センターより
今日は七夕（たなばた）にまつわる献立ですが、七夕は7月7日の夜に、天の川をはさんで離れている「織姫（おりひめ）」と「彦星（ひこぼし）」が1年に1回だけ会えるという言い伝えがある行事です。もともとは中国から伝わったもので、日本では願い事を書いた短冊や飾りを笹につけて楽しむ風習がありますが、笹には「まっすぐ大きく育つように」という願いも込められているそうです。今日の給食には、七夕にちなんだ星の形のハンバーグを出してみましたが、みなさんはどんな願い事をしますか？それぞれの願いがあると思いますが、給食をしっかり食べて元気な体を作り、願いごとがかなうように頑張りましょう。
令和8年7月6日（月）
共通献立（小学校・中学校・幼稚園）
- 麦ごはん
- 牛乳
- じゃが豚キムチ
- ナッツ入り中華サラダ
給食センターより
今日は、じゃが豚キムチに入っているじゃがいもについてクイズを出します。じゃがいもは、実、茎、根のどの部分を食べているか知ってますか。答えは「茎」ですが、じゃがいもは土の中の茎の部分が大きくなったところを食べています。ちなみに同じ「いも」でもさつまいもは茎ではなく、根の部分を食べています。じゃがいもにはいろいろな種類があって、日本で最も流通量が多い「男爵いも」や煮崩れしにくい「メークイン」はお店でよく見かけますが、ほかにも「キタアカリ」や「インカのめざめ」という種類も店頭で見かけますので、お店に行った際は、どんな種類のじゃがいもが売られているか探してみると楽しそうですね。
令和8年7月3日（金）
共通献立（小学校・中学校・幼稚園）
- 麦ごはん
- 牛乳
- トマたまスープ
- チキンのきのこソースがけ
- 宇土産海苔の手作りふりかけ
給食センターより
今日は、海苔（のり）についてお話しをします。海苔は海で育つ海藻の一種ですが、わたしたちの宇土市でも海苔栽培が盛んに行われています。海苔は、海に張った網についたものを摘み取り、うすく広げて乾燥させることで、みなさんがよく食べている板海苔になります。海苔には、わたしたちの体を作るたんぱく質や、おなかの調子を整える食物繊維、骨や歯を強くするカルシウムなど、体にうれしい栄養がたくさん入っていますので、海の恵みに感謝しておいしくいただきましょう。
令和8年7月2日（木）
共通献立（小学校・中学校・幼稚園）
- 麦ごはん
- 牛乳
- かぼちゃのみそ汁
- さばの照り焼き
- ポテトチーズサラダ
給食センターより
今日は、かぼちゃについてお話しをします。かぼちゃはカンボジアという国から日本へ伝わりましたが、実は「カンボジア」がなまって「かぼちゃ」になったと言われています。10月のハロウィンや12月の冬至（とうじ）に食べることが多いため、一般的に秋や冬の野菜というイメージがありますが、かぼちゃのおいしい季節は夏であることを知ってますか。かぼちゃのきれいなオレンジの色の中には、わたしたちの体を丈夫にして風邪をひきにくくするベータカロテンが多く含まれていますので、今日も残さず食べてくれるとうれしく思います。
令和8年7月1日（水）
共通献立（小学校・中学校・幼稚園）
- 麦ごはん
- 牛乳
- ハヤシライス
- キャロットサラダ
給食センターより
今日は、ハヤシライスについてお話しをします。ハヤシライスは薄切りの牛肉や玉ねぎなどの野菜をデミグラスソースで一緒に煮込み、ごはんにかけて食べる料理ですが、日本で生まれた洋食の一つと言われています。名前の由来にはいろいろな説がありますが、ハヤシライスを考えた人の名前が「林さん」だったからという説や、「ハッシュドビーフ」が変化して「ハヤシ」になったという説があります。ハヤシライスは明治時代ごろから日本でも食べられるようになり、洋食屋さんなどで人気の料理になりましたが、今では給食や家庭でも親しまれていますので、今日はハヤシライスの歴史を実感していただきましょう。